Archery Strong

Black Friday tuli ja meni. Yleensä en innostu tällaisista globaaleista ostoshulinapäivistä, mutta tällä kertaa kuitenkin tein ostoksen –  kuukauden mittaisen Archery Strong Performance Archer -harjoitusohjelman.

Syksyn kunto hankitaan nyt

Jousella metsästettäessä olennaista on osua sinne mihin yrittää. Ampumakunto ei synny päivässä eikä pysy yllä itsekseen. Kesän lämmössä on hyvä treenata tätäkin. Hyvien sarjojen jälkeen on hymy herkässä.

Kuntoilu jelppaa?

Viime syksystä lähtien kävelin työmatkat, jolloin sain lähes tunnin päivittäistä liikuntaa. Toki se lisäksi tuli välillä muutenkin liikuttua. No, tästä keväästä lähtien olen taittanut suunnilleen yhtä pitkät, mutta profiililtaan raskaammat, työmatkat fillarilla. Näkyykö se missään?

Uusia alkuja

Hauska ja hyödyllinen laite, kertakaikkiaan! Apple Watch on kannustanut liikkumaan aikaisempaa säännöllisemmin, pitämään liikkeessä sellaisinakin päivinä, jolloin ei olisi mitenkään huvittanut. Kolmen rinkulan täyttämisestä on tullut päivittäinen tapa – tai ehkä joskus jopa hieman pakkomielle, jos läheisiä on uskominen 🙂

Ruuhkavuosia, useita projekteja

Luulisi, että lasten vartuttua täysi-ikäisiksi vanhemman arki rauhoittuisi. No, tosiasia taitaa kuitenkin olla, että perusuteliaan ja monesta kiinnostuneen elämässä on aina aikasyöppöjä tai projekteja, jotka tietenkin tuovat myös sisältöä elämään.